春天又是一个干燥的季节，饮食不当易上火，春季降火气吃现季的蔬果，还要多吃甘甜爽口的新鲜水果和鲜嫩蔬菜，少吃鸡肉、腊肉等容易上火的食物。

牛奶

    牛奶很多人认为夏季喝牛奶会加重“上火”，引起烦躁，其实，夏饮牛奶不仅不会“上火”，还能解热毒、去肝火。中医认为牛奶性微寒，可以通过滋阴、解热毒来发挥“去火”功效，而且牛奶中含有多达70%%左右的水分，还能补充夏季人体因大量出汗而损失的水分。需要注意的是不要把牛奶冻成冰块食用，

    朋友中有不少已经-身为人父人母，以前大家见面时，话题五花八门，现在则少不了提到孩子。

    上周遇到一个朋友，她的女儿已经-九岁了，身为公司老总的她，工作上雷厉风行，偏偏对女儿很没辙。一见面就说：“我这孩子现在被惯得不像样子了，数学小考，那么简单一道题，全班只有她做错！我就说她，‘你怎么那么笨！这么简单都做错！你以后没希望了！’结果，她就坐在那哭了一下午，你说有必要吗？不就是说了她几句嘛！”

    “不就是说了她几句嘛！”真的这么简单吗？事实可大大不然。许多父母一生起气来，就忘记了讲话的分寸。对孩子的批评，看似简单，其实其中有很大的学问。

    父母是第一任老师，家长一定要注意不恰当呵护：包办、代替产生宝宝依赖心;爸爸妈妈要让宝宝知道，人际交往的基本礼节包括：叫人、一起玩、尊老、礼貌用语。

    俗话说3岁看大，7岁看老。人的很多性情在很小时候，就初见端倪了。一个人在幼小成长发育阶段形成的自我个性，会影响到他未来的学习、事业、婚姻、家庭和社会等方方面面的领域。培养正常健康的宝宝，才能给他未来的成功奠定根基。年轻的父母希望自己的孩子成为一个快乐、自信、受欢迎的人。只不过这些特质不会只是因为父母的“希望”，就会出现，更多情况下，是需要家长关注和进行培养的。

　　孩子害羞怕生怎么办

    打开宝宝的小药箱，各种常用OTC类药是否都准备齐全，各种药品的使用注意你是否都清楚呢？听听药剂师的专业指导吧。  　　

感冒类：  　　

1、泰诺感冒口服液
　　它为复方制剂，治疗感冒的主要成分是酚麻美敏。适用于2～11岁孩子因普通感冒、花粉及其他过敏物质引起的鼻塞、咳嗽、眼部瘙痒、流涕、喷嚏、头痛、低烧等。

2、同仁堂感冒冲剂
　　它属于中成药，对治疗冬天孩子出现风寒感冒时，初期使用它很有效。中药感冒冲剂除了可以缓解感冒的一般症状，有些还有清热解毒的作用，这类药一般含麻黄(退热用作)，要和西药中有退热作用的药物分开使用，至少相隔2小时。 　　

    一篇日志，感觉很好分享在此~~ ­

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    如果你能认真看完这篇文章，你真的会收获很多，虽然你不会像身历其境一样得到课程的内容，但如果你懂得思考，你真的会有很大的收获！ ­

　　幸福是自己去争取的，不管是友情或爱情很多事情，错过了就没有了,所以如果你没有认真看完这篇文章，以后你就没有了！ ­

　　我已经把这篇文章打印，放在电脑旁边！体会其中的深奥道理！ ­